אם תחשבו על כך, תראו שכזוג אתם יכולים לחלק לשלושה את הזמנים שאתם עושים משהו ביחד:
הראשון הוא חיי היום-יום הרגילים: מטלות, סידורים, לאכול ארוחת ערב ביחד, ללכת ביחד לבר מצווה או לחתונה, לישון אחד ליד השני ועוד.
השני הוא פגישות יזומות כדי לעשות משהו מהנה ביחד: לצאת לאכול, לראות סרט ביחד, ללכת להופעה ומגע פיזי.
השלישי הוא זמן מיוחד שתכננתם כדי לעסוק בקשר עצמו.
רוב הזוגות, עושים את הקטגוריה הראשונה ביחד במשך כמה שעות בשבוע (השינה לא נחשבת)…
חלק מהזוגות מצליחים לייחד זמן לבילוי משותף פעם בשבוע ועוד פעם או פעמיים ליחסי אישות…
אך כמעט אף אחד מהזוגות לא מייחדים זמן משותף שמטרתו העמקה במערכת הזוגית עצמה.
זה פשוט לא משהו שמלמדים אותנו לעשות.
כלומר, להקדיש זמן קבוע שהמטרה בזמן הזה הוא לעסוק בזוגיות שלנו: מה שלומה? ואיך ניתן להעמיק את הקשר בינינו?
זה נכון, שחלק מהזוגיות זה לעשות את הסוג הראשון והשני, ובילוי זמן משותף הוא ממש ממש חשוב לזוגיות טובה: לעשות דברים שנעימים לשנינו ביחד.
אבל זה לא מספיק.
וכמי שעבד עם הרבה מאד זוגות, אני חושב שאנו מפסידים משהו.
כיוון שהזמן הקבוע הזה שמטרתו להתעמק בזוגיות שלנו – בין אם זה לעשות תרגול זוגי ביחד, לדבר על סכסוך, או לשקול את הצרכים שלכם כזוג – הוא זה שגורם למערכת היחסים האינטימית העמוקה, הבריאה והמחוברת ביותר.
כשאנחנו לא עושים את זה, תמיד יהיו עניינים תת-קרקעיים לא מטופלים שיעלו לפני הקרקע בעת משבר. גם אם לא יעלה, זה יהיה שם ויפריע לזוגיות התקינה שלנו.
באותו רגע הוא אמר את הדבר שהפריע לך… היא נראית מוטרדת אבל לא היית בטוח למה… מה עלה בשיחה עם אמא שלו שהפריע לך… למה הוא לא באמת מרגיש כל כך מיני בזמן האחרון. בתוך העומס בחיי היומיום, הדברים האלה נקברים לעתים קרובות, והם נערמים.
מדובר בחיבור עמוק יותר כזוג, דרך היכרות זו עם זו ושאילת שאלות והרגשה של דברים שאולי לא היה לך זמן או מקום להוציא לפני כן.
זה אחד הכלים הכי פחות מנוצלים.
וזה לא מקרי שהזוגות המוצלחים והמסופקים ביותר שאני מכיר מקדישים זמן לבריאות הזוגיות שלהם עצמה.
אוקיי. אנחנו מוכנים להקדיש זמן לפגישה הזוגית השבועית הזאת. אבל מה עושים בפגישה הזאת?
בשבוע הבא, אחלוק עמכם שאלות לדוגמא לפגישה זוגית להעמקה ביניכם.
באהבה
הרב רפי
https://rafiostroff.com/